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今回はスミスマシンで出来るお尻のトレーニングです✨, ドンキーキックとナローハックスクワットはスミスマシンならではのトレーニングなので、やってみて下さい🍑😊✨, ぜひ保存して下さい👍, #筋トレ, #筋トレ男子, #筋トレ女子, #ボディメイク, #ストレッチ, #自分磨き, #ダイエット, #筋トレ仲間募集 , #パーソナルトレーナー, #福岡パーソナルトレーナー, #筋トレ初心者, ,

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